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如何面对生活的疲惫单机麻将单机版免费版

发布时间:2024-07-07浏览:0

本文图片来自电影《银河护卫队》

随着年龄增长,活力下降,疲劳感增加。疲劳可分为两类:身体疲劳和精神疲劳。身体疲劳来自身体器官和功能的退化;精神疲劳来自生活的重复和欲望的减少。

身体疲劳是身体器官和机能退化所致。随着年龄的增长,人体各器官的功能都会衰退。人会感到力不从心,不愿意出门,宁愿待在家里;不愿意做剧烈运动,而只喜欢做放松运动。有句关于待客的话:七十岁不留宿,八十岁不留饭,意思是担心客人身体健康出问题,让主人尴尬。身体器官及其机能的退化是不可避免的,它所带来的疲劳是具体而实在的。

心灵的疲惫,来自于日复一日无休止的重复。人生虽然不算太长,三万天左右,但太阳底下并无新鲜事,日复一日的重复还是让人觉得无聊、疲惫。童年时对一切事物的好奇心消失了;青年时对所有未满足的欲望减少了;成年时对一切从未经历过的事情的渴望也减少了。于是,心灵的疲惫悄然袭来。

身体疲劳可能无法避免,但心理疲劳可以抵抗。那些从未感到衰老和疲劳的人没有找到避免身体衰老的方法,但却找到了避免心理衰老的方法。这些方法包括:

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读书:通过读书可以结交朋友,尼采称之为“死去的朋友”,他不愿意把时间浪费在社交上,而是愿意在书本上与朋友交流。

看电影:人类创造了无数的戏剧和电影,有爱恨情仇,有侦探悬疑,有风雨挣扎,有平静安息。看电影就是观看别人的人生故事,可以让自己的生活不那么枯燥。

创造:写作、绘画、唱歌、演奏乐器,在自己擅长的领域创造出优美的作品,可以让你的生活充满活力。

游戏:积极放松,纯粹快乐。即使是在线玩单机麻将,赢七对小牌和一条同色顺子也能给人带来几秒钟的快乐。

总之,做自己喜欢的事,是避免精神疲劳和衰老的唯一方法。既然身体疲劳的进程无法逆转,就应该打一场避免精神疲劳的战役,彻底扭转生命疲劳和衰老的趋势,把每一天都当成身心投入、无尽享受的一天,直至生命终结。

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