本篇文章给大家谈谈植物胰岛素，苦瓜的冰与火食谱-冰法，冷苦瓜，以及对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
其治疗价值也很高。下面介绍一下苦瓜沙拉和苦瓜鸡蛋饼的两种做法。
夏季炎热，天气炎热。先介绍一下凉拌苦瓜的做法。
1.先将苦瓜洗净，对半切开，然后去掉白色的瓤。苦瓜的苦味主要在白色的果肉中。
2.苦瓜切成薄片
3、锅里加水，加半勺盐，等水烧开，然后加入苦瓜。剥皮的程度看个人喜好，一般一分钟就够了。
4.取出苦瓜，放入冷水中
5.准备酱汁，将蒜末、生抽、醋、糖和香油放入碗中，搅拌均匀。将切好的葱片和青、红辣椒丝放在苦瓜上面。最后倒入准备好的酱汁。一个清爽的苦瓜就可以吃了。 PS：也可以烧一点油倒在蒜末上面，这样蒜味更浓。
友情提示： 苦瓜的果肉一定要清洗干净。我猜你不喜欢这种苦涩的感觉。如果您喜欢，可以订阅此账号，每天都会更新。
用户评论
哇塞！我从来没想到苦瓜还能做出这么好吃的凉拌菜！这个“冰法”听起来特别新颖，而且把苦味控制在恰到好处的地方真是太棒了，以后试试用植物胰岛素的做法吃。
有13位网友表示赞同！
苦瓜就是苦，怎么都吃不惯啊！虽然你的做法看起来很好看，但我觉得还是喜欢清炒的口感吧。
有9位网友表示赞同！
凉拌苦瓜一直是我的心头好，特别是夏天这样天气，来一份这种清爽的菜简直太舒服了！你的文章写的也很详细，我要试一试用植物胰岛素的方法做冰法的涼拌酸椒苦瓜吃！
有7位网友表示赞同！
这个“植物胰岛素”的概念很有意思啊！以前还真没听说过，看来苦瓜除了清热解毒还能控制血糖吗？真希望能有更多类似的自然疗法存在。
有13位网友表示赞同！
苦瓜真的不是每个人都喜欢的食物，我是个特别爱吃苦味的，所以这个冰法的凉拌苦瓜做法就很好！ 我觉得用植物胰岛素的“特殊”烹饪方法确实能让苦味更和谐!
有19位网友表示赞同！
你说的冰法凉拌苦瓜真的很新奇啊，我可从来没见过这种搭配。 不过我看这篇文章还是太注重描述了，实际操作步骤不够详细吧！建议可以加一些图示，更容易理解教学过程～
有5位网友表示赞同！
植物胰岛素这个说法听起来就像科幻小说里才会出现的东西！ 哈哈，虽然我有点不敢尝试用这种方法做菜，但是你的文章让我对苦瓜有了新的认识。
有9位网友表示赞同！
凉拌苦瓜真的太棒了，清爽又好吃，夏天吃简直不要太舒服！不过这个“冰法”做法听起来对我来说还是有点复杂，我就继续我的简单清炒了
有16位网友表示赞同！
我也很爱吃凉拌苦瓜，不过你的“冰法”做法让我感觉有点危险，毕竟植物胰岛素的功效我还不太了解，会不会对身体有副作用呢？
有10位网友表示赞同！
这个“植物胰岛素”听起来挺厉害的，我平时血糖就稍微偏高，不知道是不是可以尝试一下用这种方法做苦瓜试试看?
有16位网友表示赞同！
你的文章让我很好奇“植物胰岛素”的原理是什么，感觉是用某种特殊的方法提取苦瓜的某些成分来达到控制血糖的效果吗？希望以后能看到更多关于它的解释！
有8位网友表示赞同！
凉拌苦瓜是我的夏日必备菜品之一，但是我从没想过可以用冰法做，这个方法听起来很有意思！特别是植物胰岛素这个说法，让我更加想尝试你的做法，希望能达到你描述的那样清清爽爽的感觉。
有9位网友表示赞同！
我平时吃苦瓜大多是用来炒鸡蛋或者煲汤的，凉拌一直没怎么尝试过，看你的文章我感觉可以用“冰法”试试，而且植物胰岛素这个说法听起来很酷炫，好像是一种新奇的烹饪方法！
有6位网友表示赞同！
这篇文章写的很有趣，让我对苦瓜有了全新的认识！原来苦瓜还可以通过“冰法”以及植物胰岛素的作用进行凉拌，感觉这种做法既健康又美味，有机会我要试试!
有7位网友表示赞同！
冰法的凉拌苦瓜听起来就清爽许多，夏天吃应该很不错。不过我不太懂植物胰岛素是什么意思，是不是指苦瓜本身的特性呢？文章里面可以多解释一下这个概念，这样读起来会更轻松。
有13位网友表示赞同！
你的文章让我对苦瓜有了新的理解。我原来只知道它可以清热解毒，没想到它还能通过“冰法”和植物胰岛素的作用实现控制血糖的效果，真是太神奇了！
有15位网友表示赞同！